도서관 포커스
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[도서관 포커스] 오랜 집콕생활로 지친 경희인을 위한 자세교정 - 자세, 난리났네~ 난리났어!!도서관 포커스 2021. 2. 23. 22:33
코로나19 확산 방지를 위한 사회적 거리두기가 지속됨에 따라 외출을 자제하고 사람 만나는 일이 줄어들고 점점 혼자 있는 시간이 많아지는 코로나 시대의 모든 현대인들... 😷 (그러고 보니 코로나가 터지고 마스크가 생활화된 지 벌써 1년째입니다... 큭..ㅜㅠ 😭) 요즘 같은 시기엔 늦겨울의 찬바람 때문에 안 그래도 움츠러들게 되는데, 코로나19 때문에 더 집에만 있고 스마트폰과 컴퓨터만 자꾸 들여다보게 되는 것 같은데요... 📱🖥️ 그렇게 집콕! 생활이 늘어나고 자연스레 바깥 활동이 줄어들게 되면서 왠지 모르게 어딘가 자꾸 살만 찌는 것 같고 몸이 뻐근한 날이 잦아지는 것만 같습니다... 하지만... 지금 이 글을 읽고 있는 당신!! 그렇다고 자꾸 자기 자신을 방치해두기만 하고 있는 건 아닌가요? 오히려..
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[도서관 포커스] 운동초보자 경희인을 위한 추천 도서 - 몸과 마음의 건강찾기!도서관 포커스 2021. 2. 16. 15:00
전 세계가 코로나19 바이러스로 몸살을 앓은 지 어느덧 1년이 넘었습니다. 2020년은 가벼운 외출조차 쉽지 않았던 해였는데요, 사회적 거리두기를 열심히 지킨 경희인의 몸과 마음도 많이 지쳤을 겁니다. 😥 집에 콕! 박혀있는 생활이 길어질수록 혼자 있는 시간도 늘어났죠. 미래를 예측할 수 없는 불안한 상황에 자꾸만 안 좋은 생각을 하게 될지도 모릅니다. 우울감을 표현하는 ‘코로나 블루’를 넘어 ‘코로나 레드🚨’라는 단어까지 등장했죠. 2021년 새 학기가 된 지금, 운동으로 내면의 불안감을 떨쳐내고 삶의 활력을 되찾아 봅시다! 다들 막연하게 ‘운동해야지’라는 생각을 가지고 있을 겁니다. 생각은 드는데 시작이 너무 어렵죠? 운동하기 늦은 시기란 없다!👊 단계별로 운동과 가까워져 봅시다. STEP 1. 결심..
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[도서관 포커스] 경희인을 위한 재테크 첫걸음! 도서 및 유튜브 안내도서관 포커스 2020. 10. 20. 13:28
소장 위치 확인 교보 전자책 제공 소장 위치 확인 교보 전자책 제공 소장 위치 확인 교보 전자책 제공 김종봉, , 다산북스, 2019 조혜경, , 원앤원북스, 2020 오건경, , 페이지2북스, 2020 소장 위치 확인 교보 전자책 제공 소장 위치 확인 북큐브, 교보 전자책 제공 소장 위치 확인 교보 전자책 제공 존리, , 지식노마드, 2020 김승호, , 스노우폭스북스, 2020 권종영, , 21세기 북스, 2020 소장 위치 확인 교보 전자책 제공 소장 위치 확인 소장 위치 확인 스케치, , 한국경제신문, 2019 윤재수, 길벗, 2020 김경필, , 다산북스, 2018 소장 위치 확인 소장 위치 확인 소장 위치 확인 백영록, , 길벗, 2019 맘마미아, , 진서원, 2019 전인구, , 매일경제신..
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[도서관 포커스] 요즘 애들 돈 버는 법 - 경희인, 재테크 첫걸음 떼자!도서관 포커스 2020. 10. 20. 10:47
이 뉴스레터를 보는 당신, 지금 통장에 얼마 남아있어요? 너무 뜬금없는 질문인가요? 사실 저도 방금 제 통장 잔고를 보고 왔답니다. 얼마 쓴 것 같지도 않은데 벌써 남은 게 별로 없네요. 돈을 잘 쓰고 잘 모으는 일은 참, 생각만큼 쉽지 않아요. 남들은 재테크다, 뭐다 하며 나와는 달리 아주 똑똑하게 돈을 쓰고 모으는 것만 같아요. 나만 이렇게 생각 없이 돈을 써도 되는 걸까? 적금 몇 개만 들어 놓으면 아직은 괜찮은 걸까? 가끔 위기의식을 느낄 때가 있기도 하고요. 근데, 재테크💸가 정확히 무슨 뜻일까요? 무언가 합쳐진 단어 같은데 확실히 뭔지는 모르겠고 어느 나라 말인지도 애매하고 그냥 다들 재테크, 재테크 하잖아요. 저도 궁금해서 한번 찾아봤는데요. 재테크: 재무 테크놀로지의 줄임말. ...그렇다면..
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[도서관 포커스] 9월이지만, 괜찮아 - 미래가 불안한 나를 위한 심신안정 에세이 추천도서관 포커스 2020. 8. 25. 11:08
작년 이맘때 무얼 하고 있었는지, 혹시 기억 나시나요? 누군가는 계획했던 여행을 갔을 수도, 또 누군가는 목표했던 자격증을 따는 등 합격의 기쁨을 누렸을 수도 있겠네요. 어쩌면 새로 시작하는 학기를 맞아 열심히 세운 공부 계획에 박차를 가하기도 했을 겁니다. 그런데 2020년의 9월, 바로 지금. 우리는 무엇을 하고 있나요? 다그치려는 것도 재촉하려는 것도 아닙니다. 지금 이 순간 나는 어디서 무엇을 하고 있는가, 한번 생각해보자는 겁니다. 어느 것도 뜻대로 되지 않아 불안하면 불안한 대로, 나름의 계획을 세워 실천해나가고 있다면 또 그런대로 말이에요. 그렇지만 사실, 2020년의 ‘이 시국’은 누구에게나 비슷하게 계획과 목표라는 것이 의미 없어지는 해가 아니었나 싶습니다. 계획과 목표를 세우기가 무섭게..
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[도서관 포커스] 미래가 불안한 나를 위한 자기계발도서관 포커스 2020. 8. 10. 10:12
어느새 2020년도 절반이 지나갔다. 코로나19 여파로 혼란스러운 상황 속에서 계획했던 일들이 틀어졌거나 여러 제약으로 답답함을 더했을 수도 있다. 그러나, 시간은 누구를 기다려주지 않고 빠르게 흘러간다는 걸 새삼 깨닫는 요즘이다. 현재 아무것도 이뤄놓은게 없는듯하여 막연한 미래에 대한 불안이 더 생길 수 있다. 하지만 미래에 대해 불안하다면 아주 잘 살고 있는 거다. 당연히 불안해야 하고 항상 생각해야 하는게 미래이기 때문이다. 미래가 없다면 꿈도 없기에 살 가치가 없어진다. 그 가치는 삶에서 가장 중요하다. 가치가 없다면 내가 없는 것과 다를 바 없기 때문이다. ▶자기계발(自己啓發) : 잠재하는 자기의 슬기나 재능, 사상 따위를 일깨워 줌. 자기계발의 범위는 광범위하고 다양하다. 공부를 하는 것, 건..
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[도서관 포커스] 인간과 함께한 바이러스도서관 포커스 2020. 4. 22. 14:15
# 인간의 우월성을 위협하는 가장 큰 존재는 바이러스?! “유행병은 신이 창조한게 아니라 바이러스와 동물과 인간이 상호작용하는 과정에서 발생한다. 인간의 상상력으로는 자연에서 발생하는 모든 일을 예측할 수 없으므로 뜻밖의 일은 계속 일어날 것이다. 인간의 우월성을 위협하는 가장 큰 존재는 바로 바이러스다.” -조수야 레더버그[Joshua Lederberg] 노벨생리의학상 수상 ▼전세계 코로나19 상황판 [2020.04.24 02:00기준] 출처 : WHO : [COVID-19 Situation dashboard] ‘코로나바이러스 감염증-19(코로나19)’는 순식간에 퍼져 나가 세계적 대유행(펜데믹) 상황이 되었다. 2020년 4월24일 기준으로 전 세계의 감염자는 260만 명, 사망자는 18만 명에 이르..
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[도서관 포커스] 경희인을 위한 슬기로운 집콕 생활-온라인 문화생활 안내도서관 포커스 2020. 4. 9. 10:58
사회적 거리두기에 참여하고 있는 경희인 여러분! 이 시기를 잘 견디고 계시는 여러분을 응원합니다. 집콕생활을 하면서도 문화적 소양을 키우실 수 있도록 다양한 정보를 안내드립니다. 1. 예술의 전당 https://www.youtube.com/user/sacmusichall/videos Seoul Arts Center Since 2012.03.28 Seoul Arts Center 예술의전당ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ Presents_ Seoul Arts Center Exacutive Producer_ Jeon Seongjin Video/Audio Filming & Editing_ Members of the ... www.youtube.com 2. 국립극장 https://www.youtube.com/user/ntong2 ..
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[도서관 포커스] 2020 경자년 추천도서도서관 포커스 2020. 3. 4. 14:31
쥐와 인간 / 프란체스코 산토얀니 지음 서울 : 시유시, 1999 소장정보 : 서울 주앙도서관 중앙자료실 (599.3233 S253ㅈ) 쥐 : 한 생존자의 이야기 / 아트 슈피겔만 지음 서울 : 아름드리 1994 소장정보 : 서울 중앙도서관 중앙자료실 (833.914 S755ㅈ) 쥐덫 / 애거서 크리스티 지음 서울 : 황금가지 2004 소장정보 : 국제 중앙도서관 자료열람실 (823.912 S555ㅇ K) 라따뚜이 / Brad Bird 감독 서울 : 워너브러더스 코리아, 2007 소장정보 : 서울 중앙도서관 비도서자료실 (DVD(M) 791.4372 라따뚜이) 작은 영웅 데스페로 / 샘펠, 로버트 스티븐헤이겐 감독 서울 : 유니버설 픽쳐스, 2009 소장정보 : 서울 중앙도서관 비도서자료실 (DVD(M)..
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[도서관 포커스] 2020 경자년 흰쥐의 해도서관 포커스 2020. 2. 25. 14:46
2020년 경자년은 흰 쥐의 해입니다. 쥐는 다산多産과 번영의 상징입니다. 쥐는 대개 임신 기간이 20일 내외로 짧고, 출산 후 몇 시간이 지나면 다시 임신할 수 있을 정도로 번식력이 강합니다. 그리고 생존을 위해 하루에 자기 체중의 20퍼센트 이상을 먹어야 하기에 늘 많은 양의 먹이를 확보하는 생태적 특징으로 우리 민속에서 쥐는 예로부터 다산과 풍요豊饒를 상징했습니다. 농경 사회에서 다산과 풍요는 곧 풍농豐農을 의미하는 것으로, 조선시대의 대표적 세시기로 일컫는 『동국세시기東國歲時記』에서 새해 첫 쥐날上子日 쥐 주머니子囊를 전하며 풍농을 기원하는 풍속을 찾아볼 수 있습니다. 또한 쥐를 의미하는 한자인 ‘서鼠’자를 부적으로 그려 붙여 풍농을 기원하는 풍속이 민간에 남아 있기도 합니다. 쥐는 우리의 구전口..